यह न्यूजकार्ड (Medicinal Plants) DownToEarth में प्रकाशित मूल लेख का एक अंश है।
नीचे दिए गए 10 मूल्यवान पौधों के औषधीय गुण प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं:
List of Medicinal Plants
(1) Abrusprecatorius | एब्रसप्रेसेरियस (भारतीय शराब, रत्ती, गुंजा)
एक काले धब्बे के साथ चमकदार लाल ओवॉइड बीज का वजन 1 ग्राम / 10 ग्राम होता है और इसलिए इसे सुनारों द्वारा प्राचीन भारत में India रत्ती ’नामक वजन इकाई के रूप में उपयोग किया जाता था।
इसके बीजों में इम्यून-मोडुलेटिंग गुण पाए जाते हैं।
(2) Artemisia scoparia | आर्टेमिसिया स्कोपरिया (रेडस्टेम वर्मवुड)
इन पौधों में आर्टेमिसिनिन की उपस्थिति के कारण उत्कृष्ट नैदानिक मलेरिया-रोधी गुण हैं।
उनके पास शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुण हैं और दोनों सहज और अनुकूली प्रतिरक्षा को विनियमित करने में मदद करते हैं।
(3) Azadirachtaindica | अज़ादिराचेंत्दिका (नीम)
यह एक प्रसिद्ध पेड़ है जिसका उपयोग प्राचीन काल से पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में किया जाता है। संस्कृत में, इसे अरिष्ट के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है ‘बीमारियों से राहत’।
नीम की छाल को मजबूत इम्युनोस्टिममुलेंट के रूप में जाना जाता है नीम का तेल चयनात्मक रूप से कोशिका-मध्यस्थ प्रतिरक्षा तंत्र को सक्रिय करके गतिविधि के पास दिखाया गया है।
(4) Boerhaviadiffusa | बोहरविआदिफुसा (पुनर्नवा)
आयुर्वेद में, पुनर्नवा को एंटी-एजिंग गुणों वाले रसायण जड़ी-बूटियों की श्रेणी में शामिल किया गया है। यह बीमारियों को रोकने में मदद करता है।
इसका मतलब है कि वे हेपेटोप्रोटेक्शन (यकृत को नुकसान को रोकने के लिए पदार्थ की क्षमता) और प्रतिरक्षा-मॉडुलन प्रदान करके प्रतिरोध बढ़ाते हैं।
(5) Cardaminehirsuta | कार्डेमिनी हिर्सुटा
पौधों में विटामिन सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, बीटा कैरोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और सल्फर युक्त यौगिक होते हैं जो प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं।
(6) Clerodendrumphlomidis | क्लेरोडेंड्रिफ़्लोमिडिस (सेज ग्लोरी बोवर, अरनी, अग्निमांथा)
यह एक आवश्यक औषधीय पौधा है जिसका उल्लेख वैदिक काल से ग्रंथों में भी है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, रक्त को शुद्ध करने और मूत्र पथ के संक्रमण को ठीक करने के लिए जाना जाता है।
पूरे पौधे से बनाया गया काढ़ा बुखार या अन्य बीमारियों की एक लड़ाई के बाद शक्ति और प्रतिरक्षा में सुधार करने में उपयोगी है।
(7) Phyllanthus Tenellus | फेलेंथस टेनेलस (मैस्करन द्वीप पत्ती-फूल)
यह एक वार्षिक जड़ी बूटी है जो आमतौर पर आर्द्रभूमि, खाई, गीली जगहों, नालियों के किनारों और अशांत स्थानों के पास पाई जाती है। यह प्रतिरक्षा-विनियामक गुणों के लिए जाना जाता है।
(8) Physalis peruviana | (केप गूसेबेरी, रसभरी) (परिवार: सोलानासी):
इसका उपयोग पारंपरिक लोक दवाओं में एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवा के रूप में किया जाता है। यह विटामिन सी में समृद्ध है और शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है।
(9) Portulaca oleracea | पोर्टुलाका ओलेरासिया (पर्सलेन)
पर्स्लेन का उपयोग प्राचीन काल से लोक चिकित्सा में किया जाता रहा है और यह विश्व स्वास्थ्य संगठन की सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली औषधीय पौधों की सूची में शामिल है।
पौधे की पत्तियां ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो दिल के दौरे को रोकने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में महत्वपूर्ण है।
(10) Withaniasomnifera | विथानियासोमनिफेरा (भारतीय शीतकालीन चेरी, भारतीय जिनसेंग, अश्वगंधा)
अश्वगंधा एक महत्वपूर्ण प्राचीन जड़ी बूटी है और इसका उपयोग 3,000 वर्षों से स्वदेशी चिकित्सा प्रणाली में किया जाता है।
यह आयुर्वेद में सबसे अच्छा कायाकल्प एजेंटों में से एक माना जाता है जो ऊतकों के उचित पोषण को बनाए रखने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, दिमाग बढ़ाने और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं।
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